Polohy pri dojčení

Vyskúšajte rôzne polohy pri dojčení a zistite, ktorá vám a vášmu bábätku vyhovuje najviac. Pamätajte tiež na to, že dojčenie je zručnosť, ktorú sa treba naučiť.

🤍 V ľahu, najmä na boku

Matka leží na boku, spodnú ruku má ohnutú. Dieťa leží hlavičkou v ohybe ruky, bruškom k mamičke (pozor: nesmie ležať na chrbte!).

Táto poloha pri dojčení je najobľúbenejšia pre nočné dojčenie. Nie je vhodná pre mamičky začiatočníčky, pretože je na dieťa horšie vidieť a s dieťaťom sa ťažšie manipuluje.

🤱 V sede (madona, kolíska)

Mamička sedí, chrbát má podopretý, bábätko leží v ohybe jej lakťa. Predlaktie podopiera dieťaťu chrbát, prsty ruky matky spočívajú na zadočku dieťaťa.

Spodná ruka dieťaťa objíma mamičku okolo pása, horná ruka leží na prsníku, z ktorého je dojčené.

Aby mamička nedržala celú váhu dieťaťa na ruke, je vhodné si dieťa, predlaktie a lakeť ruky podložiť vankúšom.

🌸 V polosede

Modifikácia polohy v sede, pri ktorej má mamička pod kolenami vankúš podporujúci dolné končatiny.

Veľmi pohodlná poloha, vhodná pre mamičky po cisárskom reze.

🤍 Priečna kolíska

Pri tejto polohe držíte dieťa opačnou rukou k prsníku, z ktorého ho dojčíte. Lakeť je na zadočku dieťaťa a predlaktím podopierate jeho chrbát. Dlaň je na vrchnej časti jeho chrbta.

Prsty a palec sú na opačných stranách jeho krku. Ukazovák podopiera hlavičku tesne za uškom.

Táto poloha je ideálna, ak potrebujete zlepšiť techniku dojčenia.

👶 Bočné držanie (futbalová poloha)

Dieťa leží zozadu pozdĺž boku mamičky a na jej predlaktí, je dojčené z bližšieho prsníka.

Ruka mamičky podopiera ramienko, prsty tej istej ruky hlavičku dieťaťa. Nôžky bábätka sú pozdĺž matkinho boku.

Vhodné je využitie vankúša, ktorý dieťa podopiera.

Táto poloha je vhodná pre predčasne narodené deti, dvojčatá pri súčasnom dojčení, ženy s väčšími prsníkmi alebo plochými bradavkami.

🌼 Poloha „tanečníka“

Dieťa leží na predlaktí mamičky (podloženom vankúšom), ruka podopiera prsník z tej istej strany.

Táto poloha je vhodná pri striedaní prsníka počas jedného dojčenia, pretože sa nemusí meniť spôsob držania dieťaťa a mamička má pod kontrolou aj pohyby hlavičky dieťaťa.

Používa sa pri dojčení predčasne narodených alebo ťažšie sa prisávajúcich detí.

🤍 V ľahu na chrbte

Mamička leží na chrbte, dieťa má položené bruškom na jej bruško a rukou ho podopiera v oblasti chrbta.

Poloha je vhodná pre malé, predčasne narodené a ťažšie sa prisávajúce deti, pre mamičky so silným vypudzovacím reflexom a po cisárskom reze.

💕 Správne prisatie je základ

Bez ohľadu na polohy pri dojčení, ktoré si zvolíte, uistite sa, že hlava a telo vášho bábätka smerujú k prsníku.

Dieťa sa má dotknúť prsníka najprv bradou, s cieľom dostať bradavku dozadu na podnebie úst, keď sa ústa otvoria doširoka.

Bábätko by malo zachytiť väčšiu časť dvorca do široko otvorených úst, pričom bradavka je chránená v zadnej časti ústnej dutiny.

💬 Záver

Ak už ste si našli svoje pohodlie a vaše dieťa je pripravené prisávať sa, skúšanie rôznych polôh pri dojčení vám pomôže zistiť, ktorá je pre vás oboch najlepšia.

Ak cítite bolesť bradaviek, poraďte sa s laktačnou poradkyňou. Kým sa problém nevyrieši, Lansinoh HPA® Lanolin vám môže pomôcť zmierniť bolesť a ochrániť bradavky – a nie je potrebné ho pred dojčením odstraňovať.